יומן הוא ספר זיכרונות,
ספר שאדם כותב בו רגשות, מחשבות ומעשים שקרו. הכתיבה ביומן יכולה להתבצע כל יום או
לעיתים קרובות מאד. המונח "יומן" נגזר מהמילה יום וזאת בגלל ההרגל
(לרוב) לכתוב ביומן מדי יום.
יומן
אישי הואבעצם קריאת מחשבותינו, כמו עלילה בספר, לכן
עלינו לומר אותם במיליםכדי לא לשכוח - כדאי לנו לכתוב אותן.
ביומן האישי מתוארות
מחשבות, רגשות ותחושות שונות שאנו חוויםבמשך היום וחולמים לעיתים בלילה.
כתיבת
היומן באהלעיתים כדי לשתף מישהו בדברים סודיים שקורים
לך בתקופה מסוימתומיוחדתבחייך.
היומן
נכתב בגוף ראשון.
אפשר
לכתוב בשפה "דבורה" ולכלול מחשבות, תהיות, רגשות ודעות.